Toute la randonnée .

La randonnée pédestre sous tous ses aspects, de la simple promenade aux treks les plus engagés: conseils, initiation, perfectionnement. Matériels et équipements du matériel individuel classique au GPS. Tous des principes de base de cette activité: physiologie et alimentation de l'effort, préparation de sorties, types de milieux, topographie, orientation, géologie, faune, flore, météorologie, vie et survie dans la nature... Rappel des notions élémentaires de sécurité : risques naturels, installation de bivouacs, noeuds, techniques de premiers secours... Ouvrage illustré de plus de 400 photographies et dessins techniques. Mission Spéciale productions, Eric Charron, 224 pages, 2009. Format: 16,5 x 24 cm.
CD-Rom joint: en version imprimable, les points essentiels de sécurité, des fiches techniques (orientation, noeuds, listes de matériels à emporter...) + 20 topos détaillés sur une sélection des plus belles randonnées de France ainsi que de nombreux bonus.